Daniel M.

Thanks. šŸ™šŸ½

Posted

25 Aug 14:38

Awesome, I would suggest you keep controlling your own shin in this situation. Instead of switching to the pant/leg and holding your leg, you can do a technical lift by placing your knee on the mat. Then release your shin and stay on top in a knee-slice position. Does that make sense to you?

Reply

Posted

18 Aug 12:43

Posted

11 Aug 11:42

Awesome brother, don’t hesitate to reach out! šŸ‘ŠšŸ½

Reply

Posted

04 Aug 12:13

3

Depende do lado, você pode passar a perna por cima do rosto e sentar no chão fazendo ele ficar de barriga para baixo e finalizar com uma Omoplata tradicional. Se passar a perna e cair para trÔs, aí você pode fechar um cadeado e ajustar para finalizar com um arm-lock com o braço em baixo da axila

Posted

28 Jul 04:46

1